Nếu có điều gì làm cho bạn
lo sợ vì đã từng bị đau khổ, thì hãy nên quán
chiếu lại để chuyển hoá. Nếu như có thể, thì
dù được hay
không, bạn cũng không cần quá lo lắng đến. Vì nếu bạn không thương yêu chính mình,
thì bạn khó có thể
hoặc không đủ khả năng để yêu thương tha nhân. Cũng như vậy, nếu bạn không có lòng
từ bi cho mình, thì làm
sao có thể
phát triển từ bi ban cho người khác.
Bạn
ạ! Những sinh vật hiện hữu trên trái đất nầy, dù là
con người hay động
vật, đều theo cách
riêng của mình, để đóng góp cho
nét đẹp và thịnh vượng chung cho hành tinh
xanh nầy.
Nhật
Tịnh lược dịch
If you have fear of some pain or suffering, you
should examine whether there is anything you can do about it. If you can, there
is no need to worry about it; if you cannot do anything, then there is also no
need to worry.
If you don’t love yourself, you cannot love others.
You will not be able to love others. If you have no compassion for yourself
then you are not able of developing compassion for others.
The creatures that inhabit this earth-be they human
beings or animals-are here to contribute, each in its own particular way, to
the beauty and prosperity of the world.
Đức Dalai Lama
